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      媽媽好親子育兒DVD

      • 親子
      • 共20集  |  每集 45分鐘
      • 媽媽好親子育兒節(jié)目?jī)?nèi)容一共分為以下幾個(gè)部分~ 產(chǎn)后瑜…媽媽好親子育兒節(jié)目?jī)?nèi)容一共分為以下幾個(gè)部分~ 產(chǎn)后瑜伽:本單元是產(chǎn)后序列的第一個(gè)練習(xí),由被動(dòng)的修復(fù)到主動(dòng)的伸展。單元所有練習(xí)是以打開胸腔為主,來(lái)緩解肩胸的不適,以及刺激乳腺的分泌。 嬰兒輔食:本章節(jié)將講解相關(guān)嬰兒輔食的制作。 嬰兒護(hù)理:本章節(jié)主要講解寶寶護(hù)理相關(guān)知識(shí),讓寶媽寶爸們更輕松地更安全地護(hù)理寶寶。 孕前瑜伽: 孕前調(diào)理。通過(guò)瑜伽調(diào)理身心,調(diào)理氣血,幫助我們滋養(yǎng)我們的骨盆區(qū)域,為我們的懷孕做一個(gè)很好的準(zhǔn)備。 孕早期調(diào)理:通過(guò)瑜伽練習(xí)能緩解早期的嘔心嘔吐。此階段我們不建議做劇烈的拉伸,應(yīng)以簡(jiǎn)單放松的動(dòng)作來(lái)調(diào)整身體狀態(tài)

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